Dica da doutora: coma gelatina!

Há tempos se fala na gelatina como aliada na beleza da pele. Mas afinal, a gelatina é assim poderosa mesmo?
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A fama da gelatina se dá pelo colágeno, uma substância responsável pela manutenção e firmeza da pele, que ajuda a amenizar a flacidez, evitar rugas e linhas de expressão, e é essencial para manter a boa saúde e resistência dos ossos, pele, unhas e cabelos.
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Visto que começamos a perder um certo percentual de colágeno ao longo da vida, o uso cotidiano da gelatina pode ajudar a manter a saúde e a beleza da pele.
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Por isso, a dica é, inclua a gelatina na sua rotina!